伸展系列整合課程 ISS

伸展系列整合課程 Integrated Stretching Series

此課程乃合併伸展導師、私人伸展導師及伸展治療師課程

完成課程並考試合格者可獲頒發伸展導師,私人伸展導師及治療師證書

伸展已成為近年獨立專門訓練項目,為不同類型的人士設計作出不同的伸展方法,以達到訓練、維持肌肉健康或復康等效果。本課程目標是為有興趣從事伸展治療師人士,如各界教練,導師,體育老師,運動員,治療師及按摩師者對的伸展治療的認識。

課程大綱包括:

1.基礎運動理論
2. 肌理學
3. 伸展的重要性
4. 柔軟度的種類
5. 伸展的種類
6. 伸展運動處方原理
7. 柔軟度測試
8. 身體各肌肉的伸展
9. 徒手伸展手法 & 高級徒手伸展手法
10. 骨骼肌肉系統解剖及伸展生理學
11. 組織生物力學
12. 壓力心理學及放鬆法
13. 障礙與激痛點
14. 恢復策略
15.  發炎與痛症原理
16. 骨骼肌肉疾病
17. 柔軟度測試及伸展處方

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課程編號: ISS2023-02
課程導師: 本會合資格導師
上課日期: 2023年1月7, 14, 21, 28日, 2月4, 11, 18, 25日, 3月4, 11, 18, 25日; 4月1, 15日 (逢星期六)
上課時間: 10:00-18:00
考試日期: 2023年4月22日(星期六)
考試時間: 09:00-17:00
上課地點: 九龍青山道489 – 491 號香港工業中心A座8樓 A7室(MTR荔枝角站C出口轉右)
授課語言: 粵語; 中文教材輔英文專業名詞
早鳥優惠*/原價: $16,800/$17,700

*ISS2023-02 提早報名優惠:2022年12月22日或之前報名及繳費享有早鳥優惠:$16,800 

**如課程因政府措施上課場地必須關閉,課堂將改為Zoom 直播形式上課。

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