最新消息

 

一對一伸展療法服務:

由2019年3月開始,私人伸展療法服務由香港伸展運動學會與香港舒痛運動中心聯合舉辦。一對一伸展療法針對都市人普遍的肌肉問題,改善短期的肌肉疲勞痠痛,乃至長期因姿勢不良所產生的痛症問題。
香港舒痛運動中心旨在普及伸展運動及肌耐力運動,備有小組訓練課程,更新設一對一伸展療法服務,而所有導師均持有香港伸展運動學會導師資格及專項運動經驗。

舒適伸展價:HK$550 一小時

每完成一次收費服務將獲得一個蓋印,五個蓋印即可獲一次免費伸展療法服務。

歡迎致電查詢及預約。

電話:
2386 6556

Whatsapp :
9172 0190

電郵:hkpainfree@gmail.com

颱風及暴雨警告訊號下  工作坊 / 課堂 / 考試安排

  颱風訊
— 課堂或考試未開始前:

當天文台於上課前兩小時內懸掛八號或更高之颱風訊號,當日之課堂或考試將取消

— 已開始之課堂或考試:

 8 號或更高之颱風訊號於課堂時間內懸掛,學員應當留在課室或考試場地內。除非上課或考試場地對學生安全構成威脅,否則各項進行中之課堂及考試將繼續進行,直至該課堂或考試完結為止

 暴雨警告訊
— 課堂或考試未開始前
若黃色或紅色暴雨訊號於課堂時間前生效,同學應在天氣及交通情況許可之情況下如常上課。

當黑色暴雨警告訊號於上課前兩小時內生效,當日之課堂或考試將取消,同學不應回到學會上課或考試

— 已開始之課堂或考試:
若黃色或紅色暴雨訊號於課堂時間內生效,同學應盡量留在室內及如常上課,本學會將保持開放
黑色暴雨警告訊號於課堂時間內生效,學員應當留在課室內。各項進行中之課堂及考試將繼續進行。本學會將保持開放
***所有原定之課堂及考試若因惡劣天氣情況而取消,有關其補堂及補考之安排,將由本學會培訓主任另行通知
 

 

香港伸展運動學會 Hong Kong Stretching Exercise Association